Преждевременная эякуляция: поиски решения щекотливого вопроса
В нашем обществе проблема преждевременной эякуляции мужчин не является общедоступной темой для обсуждения. Более того, даже при обращении к урологу не каждый готов откровенно говорить об этом, если только врач не задаст соответствующий вопрос. Тем не менее, данный дисфункциональный феномен может причинять серьезные неудобства и вызывать значительное беспокойство. Сегодня мы расскажем о том, что наука знает об этой чувствительной теме.
ину, гормону, который регулирует настроение и эмоции. Носители гена, отвечающего за выработку серотонина, склонны к преждевременной эякуляции. Кроме генетических предпосылок, провоцирующих преждевременную эякуляцию, могут выступать различные другие факторы. Среди них — стресс, усталость, нервное напряжение, повышенное внимание партнеров к своей интимной близости, депрессия, низкий уровень физической активности, психические или неврологические заболевания, злоупотребление спиртными напитками, употребление наркотиков и некоторых лекарств. Чтобы остановить преждевременную эякуляцию, существует целый ряд методов и способов. Это могут быть медикаменты, физические упражнения, психотерапия, техники сексуального контроля, удлинение полового акта за счет смены поз, помощь партнерши и другие методы. Выбор метода зависит от особенностей состояния и здоровья мужчины, причин возникновения проблемы и других факторов. Важно помнить о том, что отрицание проблемы не приводит к ее исчезновению, а только усугубляет ее последствия. Если вы сталкиваетесь с преждевременной эякуляцией, обратитесь к врачу, чтобы он помог вам решить эту проблему и остановить ее негативное воздействие на вашу жизнь и отношения в паре.Как решить проблему преждевременной эякуляции? Многие сталкиваются с этой дисфункцией, но самолечение может только усугубить проблему. Лучший способ – обратиться за помощью к врачу-урологу. Он проведет обследование, при необходимости направит к другим специалистам – неврологу, эндокринологу, сексопатологу, психотерапевту.
Кроме того, сексуальная функция зависит от общего состояния здоровья. Поэтому, первым шагом к избавлению от преждевременной эякуляции стоит пересмотреть образ жизни и рацион питания. Отказаться от фастфуда, добавить в питание продукты, богатые магнием, витаминами группы B и аминокислотами триптофаном, глутамином.
Основные методы лечения преждевременной эякуляции могут варьироваться в зависимости от ее причины. Например, хирургическое вмешательство помогает снизить чувствительность головки пениса и продлить половой акт, если быстрая эякуляция вызвана анатомическими факторами. Работа с психологом помогает, если преждевременная эякуляция обусловлена психологическими причинами.
Медикаментозная корректировка преждевременной эякуляции осуществляется современными препаратами, селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые используются в психиатрии. Помимо СИОЗС, на фармацевтическом рынке существуют и биологически активные комплексы с натуральными компонентами, которые увеличивают выработку серотонина естественным путем. Такие комплексы могут содержать L-триптофан, L-глютамин, L-тирозин, DL-фенилаланин, витамин B6 и магний.
Несмотря на то, что средняя продолжительность полового акта составляет примерно пять минут, это не является общим правилом. Главное – чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно. Если же быстрая эякуляция мешает получать удовольствие, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Фото: freepik.com