Препараты лактазы — взрослым: дополнительный источник фермента
Возможно, вы замечали, что после употребления молочных продуктов у вас возникает некомфортное состояние в кишечнике. Некоторым приходится даже полностью отказаться от этой категории пищи. В этой статье мы обсудим, почему возникает непереносимость лактозы, насколько она распространена и какой ролью играет фермент в ее развитии. Также мы рассмотрим современные способы коррекции данного состояния и изучим, зачем взрослым нужна лактаза.
Почему возникает непереносимость молочных продуктов?
Для ответа на этот вопрос необходимо разобраться с терминами лактоза и лактаза, которые являются взаимосвязанными.
Лактоза – это углевод, известный как “молочный сахар”, который содержится в молочных продуктах.
Лактаза – это фермент, который расщепляет и усваивает лактозу. Синтез лактазы происходит только в клетках эпителия тонкой кишки организма. Если активность лактазы в тонкой кишке снижена или отсутствует (из-за генетической предрасположенности, острого или хронического заболевания либо воспалительного процесса в кишечнике), возникает состояние, известное как лактазная недостаточность. Это состояние может проявляться как скрытые, так и явные симптомы. В последнем случае следует говорить о непереносимости лактозы.
Распространенность непереносимости лактозы у взрослого населения разных стран колеблется: в Швеции показатель составляет 3%, в Юго-Восточной Азии – до 80–100%, во Франции – 42%, в России – 16–18%. В отдельных регионах нашей страны этот показатель достигает 80%. Если у человека непереносимость лактозы, то она не переваривается и перемещается в толстую кишку, где начинается процесс брожения. Это может проявляться такими симптомами, как: жидкий стул, боли и урчание в животе, повышенное газообразование в кишечнике, а также дегидратация или слабый прирост массы тела у детей.
Однако нельзя недооценивать полезные свойства лактозы, которая является важным элементом в организме. Лактоза стимулирует развитие важных для человеческого тела бифидо- и лактобактерий, влияет на консистенцию слюны, а также способствует усвоению ряда витаминов (В, С) и кальция. Поэтому людям, которые вынуждены ограничивать употребление молочных продуктов, следует компенсировать возникающий дефицит кальция из других источников.
Медицина использует диетотерапию и специальные препараты, содержащие лактазу, для борьбы с непереносимостью молочных продуктов. Эти средства ощутимо облегчают жизнь людей с этим состоянием, которое является наиболее частой патологией тонкой кишки, особенно у пожилых людей.
Препараты на основе лактазы
При возникновении патологии важно следовать строгой диете (в случае врожденной недостаточности), либо использовать препараты на основе лактазы. При выборе такого средства нужно учитывать несколько моментов, включая возрастные ограничения, удобство формы выпуска и другие показатели.
Если у вас непереносимость лактозы, вы, вероятно, знаете, как неприятно бывает после употребления молочных продуктов. Однако существуют различные средства на основе лактазы, которые могут помочь вам наслаждаться молочными продуктами без дискомфорта. Ниже мы рассмотрим несколько таких средств.
Nature's Way предлагает свою формулу фермента лактазы в виде пищевой добавки. Это средство рекомендуется принимать по 1–3 капсулы перед приемом пищи, в зависимости от потребности. Оно предназначено для людей с непереносимостью лактозы. Стоимость упаковки составляет от 1100 до 3500 рублей за 100 капсул.
Биологически активная добавка «Лактазар» может полноценно включать в рацион молочные продукты при лактазной недостаточности, снимая все основные симптомы этого патологического состояния. Преимуществом является то, что компоненты средства не оказывают системного влияния на организм, а прицельно действуют только на саму лактозу, помогая ее усвоить. Кроме того, удобная форма выпуска в виде капсул в блистерах позволяет брать их с собой на случай обеда или ужина вне дома. Цена в среднем составляет 930 рублей за большую упаковку.
«Лактаза 3500» в виде жевательных таблеток с ароматом ванили также является ферментным препаратом лактазы, который расщепляет молочный дисахарид и смягчает симптомы лактазной недостаточности. Важно учитывать, что продукт содержит подсластитель и рекомендуется принимать по одной таблетке при употреблении молочных продуктов. Стоимость упаковки составляет 860 рублей за 30 жевательных таблеток.
Важно помнить, что лактоза также содержится в некоторых медицинских препаратах. Поэтому следует учитывать это при приеме любых медикаментов. Также не забудьте, что все описанные в этой статье средства имеют противопоказания, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Фото: freepik.com