Иногда мышцы человека могут вызывать неприятные ощущения в попытке сообщить ему о проблемах со здоровьем. Но что делать, если боли становятся слишком интенсивными? Наша статья поможет понять возможные причины болевых ощущений в мышцах и расскажет об эффективных способах борьбы с этим недугом.

Одной из основных причин боли в мышцах могут быть перегрузки, травмы, растяжения. В свою очередь, заболевания сосудов и суставов также могут вызывать подобные ощущения. Актуальным решением в этой ситуации будет применение анальгезирующих средств. Они помогут облегчить состояние и устранить причину боли.

В зависимости от активных веществ в составе, обезболивающие препараты могут воздействовать на центральный и/или периферический механизмы формирования болевого синдрома. Некоторые из них не вызывают привыкания и продаются без рецепта врача. Одним из примеров такого препарата является Некст® – комбинированное средство, состоящее из парацетамола и ибупрофена. Оно помогает устранить боль и уменьшить воспаление.

Конечно же, перед тем как принимать любые анальгетики, необходимо учесть их противопоказания и проконсультироваться со специалистом. Также стоит иметь в домашней аптечке обезболивающие и жаропонижающие препараты, в зависимости от базового набора лекарств, выбрать самое подходящее решение для конкретной ситуации.

Наконец, важно понимать, что болевые ощущения в мышцах – это повод задуматься о своем здоровье. Если подобные проблемы возникают регулярно и сами по себе не устраняются, необходимо обратиться к врачу за профессиональной помощью. Однако знания о том, что может помочь в болевой ситуации, всегда будут в приоритете.

Почему возникают боли в мышцах и суставах?

Миалгия (боль в мышцах) и артралгия (боль в суставах) не являются самостоятельными заболеваниями, а выступают в качестве симптомов, свидетельствующих о каких-либо изменениях в организме. Источником таких изменений могут быть как физическое перенапряжение, так и патологические процессы в организме. При этом речь может идти о появлении болей в разных частях тела. Однако, если в некоторых случаях боль возникает в мышцах и суставах вполне естественным образом, то в других случаях она сигнализирует об угрозе здоровью и требует обращения к врачу.

Несмотря на то, что миалгия и артралгия относятся к разным тканям, встречаются случаи, когда болевые ощущения в мышцах сочетаются с болями в суставах. В таких случаях говорят о миоартралгии. Она является частым явлением и может быть вызвана разными причинами.

Откуда могут появиться болевые ощущения в мышцах и суставах? Существует множество факторов, которые могут стимулировать развитие этих симптомов. Рассмотрим некоторые из них более подробно.

Лекарственный препарат «Некст» готов помочь при различных типах острой боли, таких как миалгия, боль в спине, суставные боли и болевой синдром, вызванный воспалительными и дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Более того, этот препарат рекомендуется при зубной боли, дисменорее, невралгии и болях, возникших при ушибах, растяжениях, вывихах и даже переломах.

Он также эффективен для лечения боли, которая возникает после травмы или операции.

Однако, людям, у которых есть индивидуальная непереносимость компонентов, язвенные поражения желудка или тяжелая почечная или печеночная недостаточность, использовать «Некст» категорически запрещено.

Вся информация о противопоказаниях и ограничениях данного препарата представлена в инструкции, которая доступна в Государственном реестре лекарственных средств по ссылке: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Принимать лекарственное средство нужно после еды, примерно по одной таблетке три раза в день.

Однако, перед началом лечения «Некстом» необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кроме таблеток, в качестве средства для местной терапии, при мышечных болях, болях в спине, артритах и болевом синдроме, который вызван повреждением связок, растяжениями и спортивными травмами, можно использовать мази или гели.

Один из них — «Некст® Активгель» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-005334), также может помочь в борьбе с болями.

Обязательно следует учитывать, что имеются противопоказания, поэтому перед использованием препарата необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Ссылка на Государственный реестр лекарственных средств: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Движения нашего тела возможны благодаря совместной работе мышц и суставов. Кроме того, мышцы принимают участие в таких важных процессах, как кровообращение, пищеварение и дыхание. Но для координации работы этих систем отвечает нервная система. Она отправляет импульсы от головного мозга к мышцам и суставам, стимулируя движение.

Однако нарушения в работе нервной системы часто сказываются и на состоянии соединительных тканей, вызывая миалгии и артралгии. В то же время, болевые ощущения в мышцах и суставах могут быть связаны не только с проблемами нервной системы, но и с травмами, а именно ушибами, порезами и так далее.

Болевые ощущения в мышцах также могут быть вызваны чрезмерной физической нагрузкой или другими естественными факторами, такими как метеозависимость, неправильное питание, гормональные перестройки (например, в период менструации или беременности), переохлаждение, стрессы, переутомление и недостаточное количество физической активности. Даже резкое снижение массы тела может стать причиной миалгий и артралгий.

Если мышечная или суставная боль вызваны физической нагрузкой или травмой, она обычно проходит со временем по мере восстановления тканей. Но болезненное состояние, обусловленное патологическими причинами, может представлять гораздо большую опасность. К таким факторам могут относиться различные состояния, такие как инфекционные, воспалительные, интоксикационные или хронические, могут привести к миалгии или артралгии.

Патологии, вызывающие такие состояния, могут включать в себя:

• различные ревматические заболевания, такие как ревматизм, фибромиалгия, васкулиты, ревматоидный, реактивный, полиартрит, подагра, системная красная волчанка и другие;
• дегенеративные изменения хрящевой ткани суставов, которые могут вызывать артроз;
• нарушения осанки, такие как сколиоз, кифоз, кифосколиоз;
• сосудистые заболевания, которые могут привести к нарушению кровообращения;
• инфекционные заболевания, включая грипп и другие ОРВИ;
• неврологические нарушения, такие как миопатия;
• дефицит витаминов группы В и С, фолиевой кислоты, макроэлементов, таких как калий, магний;
• нарушения функционирования щитовидной железы, которые могут вызывать отеки, приводящие к болям в мышцах;
• заболевания внутренних органов;
• врожденные аномалии анатомии, такие как плоскостопие, патологические состояния удаления суставов, различные виды дисплазии и врожденные вывихи бедра.

Облегчение боли: народные средства и лекарства

Определить точную причину боли в мышцах и суставах может быть сложно, и все же успех терапии в большей степени зависит от диагностики. Но не следует страдать от боли, пока не будет ясно, что вызвало ее появление, потому что процесс диагностики может занять время. Борьба с болевыми ощущениями имеет смысл даже тогда, когда точный диагноз не известен - продолжительные спазмы могут перерасти в хронический вид и проблема только усугубится.

Комплексное лечение является наиболее эффективным - симптоматический подход включен в него наряду с другими методами.

Несмотря на то, что лекарства - не единственное средство в борьбе с болевыми ощущениями, они все же присутствуют в списке методов лечения. Есть две группы методов - нефармакологические и фармакологические, рассмотрим их подробнее.

Оптимальные нефармакологические методы

Боль в мышцах и суставах можно лечить без лекарственных средств. Такие методы основаны на расслаблении мышц, нормализации кровообращения и улучшении циркуляции лимфы. Ознакомьтесь с несколькими эффективными нефармакологическими методами лечения:

1. Массаж. Массаж способствует снятию напряжения и облегчает боль в мышцах. При выполнении классического лечебного массажа механическое воздействие улучшает кровоток и питание мышц. Это приводит к расслаблению мышц и увеличению подвижности в нужных участках тела. Для массажа можно использовать массажный ролик или обратиться к профессионалу. Однако последний вариант будет более безопасным и эффективным.
2. Ванны. Солевые, йодобромные, скипидарные, шалфейные и даже сухие углекислые ванны применяют при миалгии и артралгии или их сочетании. Ванны обладают общеукрепляющим и слабым болеутоляющим эффектом. Однако каждый вид ванн имеет свои противопоказания, поэтому применять такие методы без назначения врача нельзя. В период восстановления "водные" способы борьбы с болью будут более эффективными.
3. Прогревание. Прогревание можно проводить только после согласия доктора. Проблемную зону можно прогреть с помощью тепловых аппликаций или сухого тепла, например, разогретой соли, помещенной в тканевый мешочек. Также нередко используют тепловые аппликации с озокеритом - особенным минеральным составом.
4. Компрессы. Можно делать теплые компрессы из парафина и отварного картофеля. Также при миалгии и артралгии на больной участок прикладывают листья алоэ, компрессы из бадяги и капустного листа. Эффективность таких народных методов остается сомнительной.
5. Другие методы. Физиопроцедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия и гидромассаж, а также лечебная физкультура, применяются в целях лечения и профилактики боли в мышцах и суставах. Однако такие процедуры проводятся только по назначению врача, который определяет схему данного лечения и продолжительность курса.

Методы лечения

Перед тем, как обезболивать место возникновения боли в суставах и мышцах, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для лечения артралгии и/или миалгии применяется этиотропная терапия, которая может состоять из следующих групп лекарственных средств:

1. Антибиотики - используются при бактериальных инфекциях.
2. Базисные противовоспалительные препараты (БПВП) - также известные как базисные противоревматические препараты, применяются для лечения боли в суставах и мышцах, возникающих на фоне ревматических заболеваний (Сологова С.С. и соавт., 2017).
3. Глюкокортикоидные препараты и иммуносупрессоры, уменьшающие иммунные реакции организма - используются, если причина боли в мышцах и суставах связана с болезнями иммунной системы.
4. Хондропротекторы - применяются при дегенеративных расстройствах, а также при ревматических заболеваниях.
5. Седативные препараты - применяются, если миалгия вызвана психоэмоциональными расстройствами.

Это лишь определенные группы препаратов, применяемых в лечении артралгии и/или миалгии - в каждый отдельный случай доктор выбирает наиболее подходящий препарат. Кроме того, может быть назначено сразу несколько препаратов из разных групп, если это необходимо. Кроме того, наряду с этиотропной терапией непременной является поддерживающая терапия, которая может включать применение иммуномодуляторов для восстановления ресурсов организма.

Для облегчения боли могут использоваться следующие группы препаратов (Шостак Н.А., Правдюк Н.Г., Новиков И.В., Трофимов Е.С.):

1. Анальгетики - препараты, уменьшающие интенсивность боли и, если она сопровождается повышенной температурой, снижающие и ее. К анальгетикам относятся, например, парацетамол и анальгин (метамизол натрия). Однако, последний из-за риска возникновения агранулоцитоза запрещен во многих странах мира, хотя в нашей стране все еще применяется.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) отличаются от анальгетиков тем, что они не только уменьшают температуру тела и устраняют боль, но также снимают воспаление. Это достигается благодаря угнетению фермента циклоокисгеназы, который отвечает за синтез простагландинов - медиаторов воспаления и боли. Несмотря на то, что НПВС борются с воспалением, их нельзя отнести к средствам для лечения причины проблемы, поскольку воспаление может являться только симптомом.

Препараты, которые вызывают местный раздражающий эффект, получили широкое распространение. Благодаря воздействию на чувствительные нервные окончания кожи они ускоряют кровоснабжение и метаболические процессы, могут обладать спазмолитическим, обезболивающим или согревающим действием, увеличивать эластичность мышц и связок. К этой группе средств относят производные салициловой кислоты, камфорное, эвкалиптовое, терпентиновое масла и порошок сарептской горчицы.

Миорелаксанты – это отдельная группа препаратов. Они блокируют рецепторы в нейронах, тем самым прекращая передачу нервных импульсов к мышцам. Это позволяет снять напряжение в мускулатуре и снять болевые ощущения. Миорелаксанты рекомендуется использовать только по назначению врача и отпускаются только по рецепту.

В аптечных отделах можно найти множество средств, назначаемых при болях в мышцах и суставах. Они выпускаются в различных лекарственных формах, таких как таблетки, капсулы, мази, кремы, спреи, а также растворы для инъекций.

Таблетки и капсулы являются наиболее распространенными формами выпуска. Они удобны для приема и хранения, обладают точной дозировкой и длительным сроком годности. К тому же, в твердых препаратах можно соединить несочетаемые вещества. Таблетки, как правило, дешевле, чем капсулы. В таком привычном для многих виде производятся препараты большинства групп, в том числе анальгетики и НПВС.

Для местного применения может использоваться мазь от боли в суставах или от боли в мышцах, а также кремы и спреи, обладающие обезболивающими, согревающими, расслабляющими и противоотечными свойствами.

Безусловно, инъекции, как и любые другие средства должен назначать специалист. Более того, проводить их нужно только под врачебным контролем. Предпочтение этой лекарственной форме обычно отдают в том случае, когда у пациента есть серьезные проблемы с ЖКТ, так как инъекции не провоцируют их обострение.

Лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным, своевременным и корректным. Важно соблюдать назначения врача с максимальной точностью, а также рекомендации по профилактике. Обычно речь идет об изменении распорядка дня (рекомендуется включить в него прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки) и рациона питания, который должен включать продукты, содержащие все необходимые вещества: витамины группы В, витамин Д, кальций, магний, фосфор, калий и многие другие.

Несмотря на то, что боль в мышцах и суставах после тяжелых нагрузок является обычным явлением, провоцируемым физическим напряжением, миалгия и артралгия могут также указывать на нарушения работы различных систем и органов. В любом случае появление ярко выраженных болевых ощущений является веским поводом для обращения к врачу.

Облегчение боли в суставах и мышцах

Внезапная боль в суставах и мышцах – явление, которое может случиться с каждым из нас. Усиливающиеся ощущения обездвиживают и могут беспокоить на протяжении долгого времени. Для уменьшения боли и спазмов используются различные обезболивающие препараты. Один из них – таблетки "Некст" (сертификат № ЛП-0013897).

"Некст" – одновременно действующее средство, объединяющее возможности парацетамола, анальгетика неопиоидного ряда, и ибупрофена, нестероидного противовоспалительного препарата. За счёт такого сочетания лекарство может помочь при болезненном синдроме, включая боль в мышцах и суставах в период воспаления. Парацетамол, блокируя циклооксигеназный фермент в центральной нервной системе и воздействуя на медиаторы боли, имеет анальгетический эффект. Кроме того, этот компонент воздействует на центр терморегуляции в гипоталамусе. Ибупрофен также обладает анальгезирующим действием и способен уменьшить воспалительный процесс. Это достигается за счёт угнетения производства простагландинов, активность циклооксигеназы которых подавляется на периферии.

Сочетание этих компонентов позволяет "Нексту" воздействовать на центральные и периферические механизмы образования болезненного синдрома. Комплексное и дополняющее друг друга действие активных веществ облегчает боль. Одна таблетка "Некст" содержит 400 мг ибупрофена и 200 мг парацетамола.

Фото: freepik.com