О способах борьбы со стрессом после новогодних праздников рассказали воронежские медики

Фото pixbay. Медики из воронежской больницы БСМП №1 рассказали, как избежать стресса при выходе на работу после новогодних праздников.

Фото pixbay.

Медики из воронежской больницы БСМП №1 рассказали, как избежать стресса при выходе на работу после новогодних праздников.

После длительных выходных постпраздничную депрессию испытывают многие.

Необходимо правильно питаться после обильных застолий, чтобы избежать негативных последствий.

Снизить нагрузку на организм и улучшить самочувствие позволит здоровая пища. Также благотворное влияние на организм оказывает спорт: лыжи, коньки и сноуборд.

Чтобы не перенапрягаться в первый рабочий день, специалисты рекомендуют приступать к делам постепенно. Лучше начать работу с легких дел, а к сложным приступить позднее.

Ранее «Вести ПК» писали, что 85% россиян не знали, что услуги психолога включены в ОМС .

Роман Жилин

Последние новости

Опасность антибиотикорезистентности: что нас ждет в будущем?

Всемирная организация здравоохранения предупреждает о надвигающейся катастрофе.

Воронежская область сталкивается с вспышкой бешенства среди животных

Карантин введен в нескольких селах для предотвращения распространения болезни.

Мэр Воронежа обсудил важные вопросы с Общественной палатой города

Сергей Петрин дал ответы на актуальные темы, затрагивающие жизнь многодетных семей.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Искитиме, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *