Как защититься от нового коронавируса этой осенью

Довольно простые меры профилактики повысят иммунную защиту и помогут предотвратить заражение новым штаммом коронавируса при вспышке осенью, считает врач высшей категории Сергей Длин.

Как защититься от вируса эксклюзивно для 5-tv.ru рассказал врач высшей категории, невролог Сергей Длин. Подробности смотрите на сайте: https://www.5-tv.ru/tabloid/399434/osen-zdorove-kovid-immunitet/

«На сегодняшний день коронавирус продолжает активно распространяться по России. Заболеваемость растет. В большей степени это омикрон-штамм. И переносится он хоть и легко, но обладает высокой заразностью, поэтому количество заболевших высокое, а вот количество госпитализированных пока достаточно низкое. Больницы не переполнены, то есть система здравоохранения активно справляется с потоком людей, хотя он растет. Рост все-таки наблюдается», — отметил Длин.

Омикрон-штамм или гибрид двух видов — дельтакрон-штамм очень сложно отличить от обычного вируса.

На первых этапах он выглядит как обычная респираторная вирусная инфекция. И заболевший ошибочно думает, что заболел обычным гриппом или простудой. И зачастую у многих пациентов коронавирус протекает так же легко как ОРЗ, то есть с минимальным количеством симптомов.

«Обоняние может не падать. И это является одним из достаточно рисковых моментов, связанных с тем, что люди продолжают контактировать с другими людьми. Так как вирус обладает высокой заразностью, он очень легко распространяется от одного к другому», — сказал Длин.

Обязательно нужно защитить организм:
Носить маски в общественных местах. Своевременно проводить ревакцинацию.

«Делайте это, потому что иммунная система будет более усиленно и активно отвечать на проникновение вирусной инфекции. Особенно это касается определенных групп населения, которые находятся в зоне риска. Это люди старшего возраста и граждане, страдающие хроническими заболеваниями, особенно связанными с сердечно-сосудистыми проблемами и сахарным диабетом. Им особенно важно обратить внимание, потому что вирусная инфекция может стать триггером для ухудшения их основных заболеваний», — подчеркнул врач.

Скорректировать питание. Нужно сделать упор на зеленые овощи и фрукты, которые содержат много пищевой клетчатки. Также добавить в рацион прием микроэлементов и витаминов, повышающих и улучшающих иммунную защиту.

По материалам сайта Пятого канала

картинка https://tavanen.ru/wp-content/uploads/2020/12/doctor-feature.jpg

Источник

Предложить новость