Донорами крови стали 1,5 тысячи воронежцев с начала 2023 года

В первом квартале текущего года донорами крови в Воронежской области стали еще 1,5 тыс.

В первом квартале текущего года донорами крови в Воронежской области стали еще 1,5 тыс. человек. Об этом сообщили в пресс-службе регионального департамента здравоохранения в четверг, 20 апреля.

Сейчас в базе содержится информация о порядке 90 тыс. воронежцев, которые сдают кровь. Чтобы стать донором, необходимо быть старше 18 лет, не иметь противопоказаний и весить больше 50 кг. При сдаче крови также учтут индекс массы тела, пульс и артериальное давление.

Также учтут и показатели физического здоровья: индекс массы, пульс, артериальное давление. Перед забором необходимо позавтракать, к примеру, кашей на воде: подойдут овсянка, гречка, рис. Другие варианты – вареный картофель или овощи на пару.

Лучше в рацион включить еще свежие овощи или фрукты,  хлеб, сушки, чай с сахаром или домашний компот. 

– Не рекомендуется употреблять острые, жирные, копченые блюда, шоколад, орехи, бананы, – уточнили в структуре.

И – добавили, что запрещается сдача крови перед или после ночной смены, после спортивных мероприятий и других физических нагрузках. 

« Обозреватель.Врн » писал, почти 18 тысяч воронежцев стали донорами крови в 2022 году.

Татьяна Соловьева

Последние новости

Из-за ремонта железнодорожного переезда в Воронеже изменят маршрут пригородного автобуса

Фото: Google Maps Из-за ремонта железнодорожного переезда на левом берегу Воронежа временно изменится маршрут одного из пригородных автобусов.

Проведенное госжилинспекцией профилактическое мероприятие помогло воронежцам добиться ремонта кровли

Жительница многоквартирного дома № 8 по ул. Космонавтов обратилась в ГЖИ Воронежской области с жалобой на регулярную протечку кровли.

Эксперты назвали самые комфортные города Воронежской области

Воронеж вошёл в топ-10 крупнейших российских мегаполисов по качеству городской среды Фото:

В Воронеже три городских маршрута временно изменят

Это связано с перекрытием улицы Фридриха Энгельса Фото: Транспортный блог Три городских маршрута будут работать по временной схеме в центре Воронежа из-за перекрытия улицы Фридриха Энгельса в воскресенье, 6 апреля.

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Воркуте на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *