Отдыхать нужно уметь
20.01.2023

Отдыхать нужно уметь

19 января в Центре эффективности правительства Воронежской области состоялся мастер-класс «Как отдыхать, чтобы отдохнулось».

19 января в Центре эффективности правительства Воронежской области состоялся мастер-класс «Как отдыхать, чтобы отдохнулось».

Тренер Виктор Колпаков помог участникам мастер-класса разобраться, что такое усталость и как с ней бороться. Спикер научил составлять анти-расписание дня и объяснил, почему отдых – это тоже работа.

Также участники узнали, как спланировать отдых, даже когда на него нет времени, и выбрать именно тот вид деятельности, который помогает восстановить силы.

Мероприятие прошло в рамках работы Ассоциации участников Президентской программы подготовки управленческих кадров Воронежской области.

 

Последние новости

Углубленную диспансеризацию после ковида прошли 124 тыс жителей Воронежской области

В 2022 году углубленную диспансеризацию после перенесенного коронавируса прошли 124 126 жителей Воронежской области,

В воронежской пятиэтажке нашли подвал из фильмов ужасов

Жутко выглядящий подвал дома № 51 на проспекте Патриотов в Воронеже обратил на себя внимание Госжилинспекции.

Профилактика заболевания гриппом и ОРВ

 Территориальное Управление Роспотребнадзора по Воронежской области информирует:

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *