Отдыхать нужно уметь
19 января в Центре эффективности правительства Воронежской области состоялся мастер-класс «Как отдыхать, чтобы отдохнулось».
19 января в Центре эффективности правительства Воронежской области состоялся мастер-класс «Как отдыхать, чтобы отдохнулось».
Тренер Виктор Колпаков помог участникам мастер-класса разобраться, что такое усталость и как с ней бороться. Спикер научил составлять анти-расписание дня и объяснил, почему отдых – это тоже работа.
Также участники узнали, как спланировать отдых, даже когда на него нет времени, и выбрать именно тот вид деятельности, который помогает восстановить силы.
Мероприятие прошло в рамках работы Ассоциации участников Президентской программы подготовки управленческих кадров Воронежской области.
Последние новости
Углубленную диспансеризацию после ковида прошли 124 тыс жителей Воронежской области
В 2022 году углубленную диспансеризацию после перенесенного коронавируса прошли 124 126 жителей Воронежской области,
В воронежской пятиэтажке нашли подвал из фильмов ужасов
Жутко выглядящий подвал дома № 51 на проспекте Патриотов в Воронеже обратил на себя внимание Госжилинспекции.
Профилактика заболевания гриппом и ОРВ
Территориальное Управление Роспотребнадзора по Воронежской области информирует:
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента