Отдыхать нужно уметь
19 января в Центре эффективности правительства Воронежской области состоялся мастер-класс «Как отдыхать, чтобы отдохнулось».
19 января в Центре эффективности правительства Воронежской области состоялся мастер-класс «Как отдыхать, чтобы отдохнулось».
Тренер Виктор Колпаков помог участникам мастер-класса разобраться, что такое усталость и как с ней бороться. Спикер научил составлять анти-расписание дня и объяснил, почему отдых – это тоже работа.
Также участники узнали, как спланировать отдых, даже когда на него нет времени, и выбрать именно тот вид деятельности, который помогает восстановить силы.
Мероприятие прошло в рамках работы Ассоциации участников Президентской программы подготовки управленческих кадров Воронежской области.
Последние новости
Из-за ремонта железнодорожного переезда в Воронеже изменят маршрут пригородного автобуса
Фото: Google Maps Из-за ремонта железнодорожного переезда на левом берегу Воронежа временно изменится маршрут одного из пригородных автобусов.
Проведенное госжилинспекцией профилактическое мероприятие помогло воронежцам добиться ремонта кровли
Жительница многоквартирного дома № 8 по ул. Космонавтов обратилась в ГЖИ Воронежской области с жалобой на регулярную протечку кровли.
Эксперты назвали самые комфортные города Воронежской области
Воронеж вошёл в топ-10 крупнейших российских мегаполисов по качеству городской среды Фото:
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев